ورزش

برترین فصل و زمان سفر به گرجستان چه وقتی است؟
برترین زمان سفر به گرجستان کدام است ؟ این سوالی است که بسیاری از مسافران پیش از برنامه ریزی برای سفر به این کشور زیبا از خود می پرسند .گرجستان، کشوری زیبا با تاریخچه ای غنی و منظره ها طبیعی خیره کننده، هر ساله گردشگران بسیاری را به خود جذب می نماید.گرجستان...

چگونه ورزش می تواند عملکرد مغز را بهبود دهد و از زوال عقل پیشگیری کند؟
ورزش منظم نه تنها برای سلامت جسمی مفید است، بلکه تأثیر مستقیمی بر کارکرد مغز و سلامت شناختی دارد. تحقیقات علمی نشان داده اند که فعالیت بدنی می تواند باعث افزایش خلاقیت، بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دمانس (Dementia) و آلزایمر گردد. ورزش،...

چطور از دانشگاه شربروک کانادا (University Sherbrooke) پذیرش بگیریم؟
طینت: دانشگاه شربروک کانادا (University Sherbrooke) یک دانشگاه عمومی فرانسوی زبان در کبک کانادا است که چندین پردیس در شهر شربروک و لونگوئل دارد. تا به امروز از این دانشگاه حدود صد هزار دانشجو فارغ التحصیل شده اند. دانشجویان علاقه مند می توانند در شربروک بیش از 120...

چگونه به کارگیری سیستم پاداش شخصی می تواند انگیزه شما را حفظ کند؟
تصور کنید در تلاشید تا به یک هدف مهم دست یابید: شاید تصمیم گرفته اید وزن کم کنید، یک مهارت تازه بیاموزید، یا یک پروژه کاری پیچیده را به انتها برسانید. در ابتدا، شور و شوق بالایی دارید، اما به مرور زمان ممکن است با چالش ها و خستگی روبه رو شوید. اینجاست که...

سفر های زمستانی و 10 مقصد سرد و گرم داخلی
سفر های زمستانی را جدی بگیرید! واقعیت این است که در فصل زمستان و شش ماهه دوم سال، کم نیستند افرادی که تمایل به سفر ندارند و تصور می نمایند که زمستان فصل مسافرت نیست. اما واقعیت این است که اتفاقاً فصل زمستان به همین علت یکی از مناسب ترین و دوست داشتنی فصل...

شنا در آسمان در طبقه 42 هتل هیوستون
دومین استان بزرگ آمریکا، تگزاس، لقب تنها ستاره استان را یدک می کشد و دارای دیدنی های طبیعی و فرهنگی بسیاری است و به علت موقعیت قرارگیری بسیار خاصی که دارد، از کوه تا منطقه ها پر آب را در خود جای داده است. اما مسئولین این شهر به میزان ای خلاقند که به این...

جذاب ترین جزایر دنیا از نگاه نشنال جئوگرافیک: سفری به دنیای شگفتی ها
جزایر همواره از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری برای علاقهمندان به طبیعت و سفر بودهاند. آنها همچون نگینی بر پهنه اقیانوسها و دریاها میدرخشند و با ویژگیهای منحصربهفرد خود، تجسمی از زیبایی و آرامش را به نمایش میگذارند. از ساحلهای ماسهای...

تور مجازی منطقه کمر و بلک آنتالیا Belek , Kemer
تور مجازی آنتالیادر این مقاله از معرفی تورهای مجازی در وب سایت مجله گردشگری و سفر خبرنگاران شما را با تور مجازی آنتالیا آشنا خواهیم کرد. پس اگر تا به حال پیروز نشدید به کشور ترکیه سفر کنید در این مطلب با سفر مجازی به دو منطقه کمر و بلک آنتالیا با ما همراه...

تاثیر شهرهای جهانی گردشگری خوراک در توسعه منوی رستورانها و توجه بیشتر به این حوزه
ایلنا/ این خبر پیرامون تاثیر شهرهای جهانی گردشگری خوراک در توسعه منوی رستورانها و توجه بیشتر به این حوزه برای شما نگارش شد.

یوه در ها را بست؛ ممنون، جای خالی برای موراتا نداریم
مکس آلگری، مربی یوونتوس، صراحتا گفت که در این تیم جای خالی برای آلوارو موراتا ندارند.

ایما صفا به اشکان دژاگه شبیه است ، در انتخاب بازیگران دخالت نمی کنم
امید گلزاده به تازگی با نیوکمپ مهمان شبکه نمایش خانگی شده، سریالی که بعد از نیسان آبی همکاری نو او با منوچهر هادی محسوب می گردد.

پارک جنگلی لتمال تهران کجاست؟
پارک جنگلی لتمال کن واقع در شمال غرب مرکز با جغرافیای بی نظیر- 1800 متر بالاتر از سطح دریا- یک محوطه عالی برای کوهنوردی و پیاده روی به شمار می رود.

16 راه چاره برای رسیدن به آرامش درون
1. آنچه را نمی توانید کنترل کنید رها کنیداین مهم ترین بخش احساس آرامش است. در مواقعی که ما نگران چیزی هستیم یا استرس داریم، منشأ عصبانیت ما واقعاً چیزی است که کنترلی روی آن نداریم. شاید تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که تمام کوشش خود را بکنید،...

میرزایی: این پیروزی میلیارد ها تومان برایم ارزش دارد، ساپینتو گفت ریلکس باش و نتیجه را عوض کن
بازیکن تیم فوتبال استقلال که تعویض طلایی ساپینتو مقابل گل گهر لقب گرفت معتقد است این پیروزی برایش میلیارد ها تومان ارزش دارد.

13 واقعیت شگفت انگیز درباره شیرها
شیر ها یکی از باورنکردنی ترین حیوانات روی کره زمین هستند. آن ها نه تنها یکی از بزرگترین شکارچیان دنیا هستند، بلکه در گروه های بزرگ نیز شکار می نمایند.

هتل های ایده آل برای اقامت در نزدیکی پارک ملی بیگ بند آمریکا
پارک ملی بیگ بند Big Bend National Park یک پارک بزرگ در امریکا است و گشت زدن در آن موقع زیادی می برد. انتخاب های گردشگران برای اقامت به سه اردوگاه اصلی، بخش های روستایی ویژه چادر زدن یا مجموعه اقامتی کوهستانی محدود می شود. بنابراین با این که انتخاب های بیرون از پارک...

اقدام عجیب رحمان عموزاد
پرونده بیست و دومین دوره رقابت های لیگ برتر کشتی آزاد با برگزاری دو ملاقات نیمه نهایی و سپس رده بندی و فینال امروز (آدینه) بسته خواهد شد.

درخشش بانوان کاراته کای استان اصفهان در رقابت های کشوری
بانوان کاراته کای اصفهانی در رقابت های کشوری در سبک شوتوکان lsks رتبه های برتر را کسب کردند.

نکاتی در مورد سالم نگه داشتن مفاصل با افزایش سن
برای بسیاری از افراد ممکن است از بین رفتن غضروف مفاصل ناشی از افزایش سن را کُند کرده و از جراحی پیشگیری کرد.

شکست خانگی راه یاب ملل مریوان برابر سیرجان
تیم راه یاب ملل مریوان در یک بازی نفس گیر در خانه با نتیجه سه بر یک مغلوب تیم مدعی فولاد سیرجان شد.